Автор: Данилов Д.А.
Твердый переплет: 173х248х13 мм.
Масса: 370 г.
Харьков: Ритм Плюс, 2016 г., 144 стр. иллюстрации
ISBN 978-966-2079-49-4
Это первое методическое пособие, разъясняющее выполнение асан на веревках у стены «Yoga Wall».
Более 100 фотографий содержат детальное описание асан, правила безопасности и некоторые ключи-подсказки для правильного выполнения входа в асану и выхода из нее.
В качестве примера, в книге приводятся исторические факты использования в йоге веревок и ремней.
Рекомендовано для практики йоги продвинутого уровня.
Более 100 фотографий содержат детальное описание асан, правила безопасности и некоторые ключи-подсказки для правильного выполнения входа в асану и выхода из нее.
В качестве примера, в книге приводятся исторические факты использования в йоге веревок и ремней.
Рекомендовано для практики йоги продвинутого уровня.